在哪3类人身上肝脏容易不好?看完这3点预防措施不会后悔

摘要:北京时间20200114关于【在哪3类人身上肝脏容易不好?看完这3点预防措施不会后悔】的具体情况和说明,让www.lancaixun.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

健康君:“如果说养生和健康之间,联系最紧密的器官是哪个?那健康君一定会说肝脏,因为不论是饮食营养还是运动健康,肝脏在各个健康领域都占据着重要地位,但是现实中很多人不关心肝脏,有些人的更是不知道自己是肝硬化的易患人群,那么肝硬化到底在哪几类人中易发生,又该怎么预防呢?”

​当然,在全文开始之前,老规矩,健康君知道大家对肝脏的功能不太了解,所以先大致介绍一下,这样才更容易读懂本文。

肝脏的首要作用就是解毒,它是人体最大的解毒器官,起着人体“清道夫”的作用,我们平时吃进体内的有害物质都是由肝脏转换为无毒的,或者直接排出体外。

其次,肝脏另外一个重要的功能就是合成免疫蛋白和凝血因子,若是这两个功能缺失任何一个,都会对人体造成极大的影响,因此若想过得好,肝脏要护好。

肝脏最常见的病变就是肝硬化,这是至今令很多专家头疼的问题,因为这是不可逆的,发展到一定程度就只有移植可选,所以在肝脏还好的时候,赶紧听听养生君教你怎么保护它吧!

​肝脏不好在哪三类人身上容易发生?

之前肝脏有炎症的人:有过肝炎的历史,是发生肝硬化的一大诱因,尤其是最常见的乙型肝炎,从最初的慢性肝炎发展到肝硬化少则几个月,多则数十年。

但是健康君要提醒大家,肝炎的传播还是挺多的,有些人虽然不是患者,但却是病毒的携带者,所以不论是在什么时候都要注意卫生安全。

喝酒成瘾的人:根据研究,长期的大量的饮酒可以引起肝脏细胞的损伤、脂肪的堆积和肝脏的纤维化,这些基础的小的病变会慢慢转变为肝硬化,同时营养不良以及一些伤肝的药会加速这个过程。

​不过有一点要提醒大家,就是一般来说,女性喝酒造成肝硬化的概率要比男高很多,所以女性还是不要喝酒为好,毕竟耐受性没有那么好。

寄生虫感染的人:寄生虫基本人人都有,但是有些寄生虫会造成肝脏损伤,不过这类寄生虫主要存在于我国的南方,例如血吸虫的虫卵在体内会演化成纤维细胞,在肝脏表面形成纤维结节。

还有华支睾吸虫,产生的虫卵会沉积在肝门静脉附近,这些地方纤维化常常引起门静脉血流不通畅,慢慢造成肝淤血引起硬化,同时虫体本身还能堵塞胆管、肝管引起炎症。因此建议大家及时排查身体的寄生虫。

​肝病的预防,看完这3点会有收获

酒精和药物:酒精的问题健康君已经不想多说,大量的研究表明喝酒的多重损害,因此戒酒从看到这篇文章开始,行动起来!

还有就是现在的药物需要经过肝脏的代谢才能发挥作用,很多药又有肝脏毒性,就是伤肝,所以劝告大家不要服用不必要而且治疗效果不明确的药,或者不正规的保健品,那样加重肝脏负担引起肝损伤。

饮食注意:对于肝功能本身就不太好的人来说,吃饭不应该太快、太多或者太过辛辣粗糙,因为肝脏不好的人胃底一般都有静脉曲张,上面的那些习惯容易造成静脉曲张破裂引起大出血。

同时吃饭前后要洗手,注意干净卫生,因为很多的寄生虫感染都是因为饮食的不洁习惯造成的,所以要记住吸收哦!

​锻炼加情绪管理:对于肝脏还完好的人,锻炼必不可少,尤其是有氧锻炼会加强血液循环,加速体内代谢废物的排出,减少肝脏内有毒物质蓄积。

同时要学会管理情绪,不能轻易动怒或者一直处于焦虑的环境中,那样会引起生理的改变,降低免疫抵抗力,增加肝脏感染的概率。

2项检查,帮助你全面了解情况

检查血小板:血小板虽然讯在于血液当中,但是它是由肝脏合成的,血小板降低是肝门静脉高压的早期信号,可以凭此判断肝脏功能如何。

​腹部CT检查加门静脉成像:腹部的断层CT扫描加上门脉成像可以很好地看到肝脏内血管的循环情况,还能检测到有无血栓或者动静脉瘘等,有助于对肝脏进行一个全面的评估。

今天的健康知识就分享到这里,有什么问题欢迎大家在下方提问哦,我们下期再见!


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